Ok..mesti pernah dengar pasal gout kan?Selalu kita boleh nampak orang yg ada gout ni kakinya bengkak kat ibu jari kaki, buku lali..pastu merah-merah je kat area situ..betul tak?
Gout ni sebenarnya terjadi apabila di dalam badan kita berlebihan asid urik.Asid urik ni apa ye?Asid urik ni sebenarnya adalah bahan kumuhan dari sejenis protein yang dikenali sebagai purin.
Asid urik ni adalah bahan kumuhan. Sepatutnya bahan kumuhan mestilah dibuang dari badan kita, kan?Tapi apabila aisd urik ni tidak dapat dibuang daripada badan, makanya terjadila asid urik yang berlebihan. Asid urik yang tidak dibuang ini akan berkumpul di bahagian-bahagian sendi.
Bagaimana kita tahu kita mempunyai gout?
- Gout selalunya akan menyerang bahagian ibu kaki
- Ibu kaki menjadi merah, bengkak, dan tersangat sakit
- Sakit secara tiba-tiba semalaman
- Sendi yang diserang berasa bisa
- Sakit berlarutan berhari-hari dan jika tidak mengambil sebarang ubat boleh menyebabkan kesakitan berlarutan sehingga 1 ke 2 minggu.
- Sakit boleh menyerang semula selepas berminggu dan berbulan
- Gout boleh menyerang bahagian sendi yang lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
Siapa yang berisiko menghidapai sakit gout ni?
- Kaum lelaki berusia lingkungan 30 - 60 tahun
- Mereka yang menghadapi masalah obesiti
Pesakit gout hendaklah mengurangkan pengambilan makanan :
- Organ dalaman
- Ikan bilis, kembung, sardin
- Daging cincang
- Makanan bercangkerang
- Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
- Kekacang
- Roti jagung dan bijirin
Terdapat juga makanan-makanan yang dapat membantu mengatasi masalah gout :
- Cuka epal
- Halia
- Alfalfa
- Cous cous
- Millet
- Biji saderi
- Produk tenusu
- Cecair
- Bijirin bebas yis
Di Shaklee terdapat supplemen yang dapat membantu untuk mengatasi masalah gout ini :
1. Alfalfa Complex
- Alfalfa tinggi dengan mineral dan nutrien lain yang boleh mengurangkan serum asid urik dalam darah.
- Melegakan sakit artritis2. Omega Guard
- Mencegah artritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.
Harga Runcit :
Alfalfa Complex : RM 53.75
Omega Guard : RM136.00
Nakkan harga istimewa?Hubungi ida segera!Free consultation untuk anda :)
No comments:
Post a Comment